Шри Шри Рави Шанкар дает 7 советов, которые помогут наполнить жизнь любовью и гармонией. Среди них - быть там, где тебе хорошо, не контролировать людей и события, давать себе и другим свободу быть собой, быть умеренным во всем, встречать всех с улыбкой и любовью, быть открытым к миру и Богу, и сбрасывать старое, чтобы надеть новое. Подписывайтесь на журнал Эзотерика. Йога. Психология.

Регулярная зарядка для глаз может улучшить зрение. В статье представлены 10 упражнений, которые помогут укрепить глазные мышцы и улучшить кровообращение. Рекомендуется посвящать комплексу примерно 10 минут каждый день.

Статья о том, какие асаны йоги помогают избавиться от болей в области живота. В статье представлен комплекс асан, который помогает снять гипертонус и болевые ощущения, а также улучшить пищеварение и обмен веществ. Комплекс состоит из трех асан: Ваджрасана, Скручивания лежа и Ардха матсиендрасана.

В статье представлен список из 42 правил, которые помогут упростить жизнь и сделать ее более приятной. Среди них: пробовать новые вещи, просыпаться раньше, записывать, изучать новые способы борьбы со стрессом, проводить больше времени с людьми, которые делают жизнь проще, заниматься спортом каждый день, вести дневник и многое другое.

Статья предлагает 18 полезных привычек, которые помогут избавиться от лишнего веса и улучшат самочувствие. Среди них: готовить овсянку на молоке, включать в рацион острую пищу, есть запеченный картофель, варить пасту аль денте и другие.

Чтобы привлечь мужчину, нужно научиться наслаждаться жизнью и передавать эту энергетику окружающим. Наслаждение начинается с мелочей, которыми окружаешь себя в одиночестве. Женщина должна полюбить себя и весь мир такой любовью, которая льется через край. Развить этот навык можно, начав наслаждаться едой, напитками и своей одеждой. Живи в наслаждении и дари себе этот опыт, чтобы сделать прекраснее целый мир.