Статья о том, какие асаны йоги помогают избавиться от болей в области живота. В статье представлен комплекс асан, который помогает снять гипертонус и болевые ощущения, а также улучшить пищеварение и обмен веществ. Комплекс состоит из трех асан: Ваджрасана, Скручивания лежа и Ардха матсиендрасана.